Sobat Yesdok, pernahkah dilarang minum air dingin atau es saat sedang mengalami menstruasi? Beberapa orang tua bahkan memarahi anda jika mengonsumsi air es menjelang haid. Kebiasaan ini dianggap dapat mengganggu proses peluruhan dinding rahim dan menyebabkannya terhambat.

Minum air es ditengah hari bolong memang menyegarkan. Embun keringat yang menempel pada tempat minum dapat membasahi tenggorokan. Namun sayangnya, minum air es dalam jangka panjang ternyata memiliki dampak buruk bagi kesehatan.